Friday 18 June 2021
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Nacional de Colombia - 17 days ago

Ejercicio ayudaría a evitar fracturas por osteoporosis

Contrario a lo que se puede pensar, algunos ejercicios que mezclen fuerza, flexibilidad, equilibrio y resistencia serían benéficos para evitar fracturas en personas con osteoporosis, e incluso para reducir el riesgo de una refractura inminente.


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